Никотин анонимный - Nicotine Anonymous

Никотин анонимный (NicA) это программа из двенадцати шагов основана в 1982 году для людей, желающих бросить курить и жить без никотин.[1] По состоянию на июль 2017 года проведено более 700 личных встреч в 32 странах мира.[2] при этом большинство этих встреч происходит в Соединенные Штаты,[2] Иран,[нужна цитата ] Индия,[2] Канада,[2] Бразилия,[2] то объединенное Королевство,[2] Австралия,[2] Россия[2] и в различных онлайн-сообщество и социальные медиа платформы.[нужна цитата ]. NicA утверждает, что полное воздержание от никотина необходимо для выздоровления.[3] NicA определяет воздержание как «состояние, которое начинается, когда прекращается всякое употребление никотина.[4]

История

Смотрите также: Программа из двенадцати шагов: История

Первые встречи начались в феврале 1982 года. Встречи один на один между группой членов АА Южной Калифорнии, специально посвященные отказу от курения. Эти встречи начались под названием Анонимные курильщики в Лос-Анджелес. В июне 1982 года основатели, Роджер Ф., Роберт К., Стефани С., Дэн Х., начали проводить групповые собрания в Санта-Монике, Калифорния. Вскоре после этого в Сан-Франциско.[1][5]

В 1983 г. Манхэттен, Нью-Йорк группа встреч, сформированная независимо, также сформированная выздоравливающими членами АА, специально для решения проблемы курения зависимость. Они назвали себя «АА для некурящих». В тот же период две группы стартовали в Кливленд, Огайо.[нужна цитата ]

Затем в мае 1985 года Морис З. Калифорния участник, автор статьи для Ридерз Дайджест. Тысячи писем пришли от людей, желающих узнать больше об этом новом Сообществе Двенадцати Шагов. В том году группы Анонимных курильщиков начали независимо друг от друга в Вудсток, Нью-Йорк И в Islip, NY. В течение года было определено сотня встреч.[нужна цитата ]

В 1986 году члены группы встретились на своей первой конференции в Бейкерсфилд, Калифорния сформировать товарищество, первоначально известное как Анонимные курильщики.[1][5]

Эти группы снова встретились в 1987 г. Монтерей, Калифорния. В апреле 1988 года в г. Сан-Франциско.[нужна цитата ]

Сообщество было переименовано в Анонимный никотин в Феникс, Аризона на Всемирной конференции по обслуживанию в 1990 году, потому что товарный знак анонимных курильщиков не был доступен, но также, что важно, делегаты решили, что выздоровление должно быть сосредоточено на наркотическом никотине, а не на какой-либо единственной системе доставки никотина.[нужна цитата ]

В 2000 году на ежегодной Всемирной конференции обслуживания было выбрано «NicA» для сокращения аббревиатуры «Анонимный никотин».[1][5][6][7]

Структура

Адаптировано с разрешения Анонимные Алкоголики World Services, Inc., Двенадцать традиций используются Анонимным Никотином в качестве основополагающих принципов. Анонимный Никотин работает с избранным, полностью добровольным, советом директоров из девяти членов и набором подзаконные акты. Правление регулярно встречается, чтобы обсудить, как быть полезным для организации, включая организацию ее ежегодной Всемирной конференции обслуживания и мониторинг ряда назначенных координаторов комитетов и домашнего офиса Всемирной анонимной службы никотина, расположенного в Даллас, Техас. Офис регулярно обновляет списки встреч, управляет веб-сайтом и его интернет-магазином, распространяет литературу NicA и бесплатные наборы для начинающих встреч и служит ресурсом для членов или любого заинтересованного пользователя никотина.[нужна цитата ] Как сказано в Третьей Традиции, членство в NicA не требует никаких взносов или сборов: «Единственное требование для членства в Анонимном никотине - это желание прекратить употреблять никотин».[8][9]

Сравнение

В Соединенных Штатах существует несколько коммерческих и некоммерческих программ, поддерживающих программы отказа от курения. Недорогие варианты, в дополнение к анонимному никотину, спонсируются такими группами, как The Американское онкологическое общество, The Американская ассоциация легких, The Американская Ассоциация Сердца и Церковь адвентистов седьмого дня. Коммерческие программы включают когнитивно-поведенческую групповую терапию, никотиновая заместительная терапия и бупропион. Комбинации этих подходов, представленные в коммерческих пакетах, таких как Smokeless и Smoke Stoppers, лицензированы поставщикам услуг и проводятся в стационарных или амбулаторных условиях. Они дополняют местные программы, проводимые региональными лечебными учреждениями.[1][10]

Еженедельная встреча NicA продолжается и поэтому является уникальной среди множества вариантов лечения, потому что пользователи никотина и бывшие пользователи никотина могут входить и выходить из процесса по своему усмотрению. Большинство других лечебных программ структурированы как программы с ограниченным сроком действия, с определенным количеством сеансов, из-за чего участникам сложно подобрать курс на полпути или начать, когда программа не предлагается.[1]

В 1996 году NicA заняла двенадцатое место среди тринадцати двенадцатиступенчатых организаций, изученных Клаусом Макелой.[11] Спонсорству и пожизненной посещаемости уделяется меньше внимания, чем в других двенадцатиступенчатая программа. Средний размер собрания - около семи человек.[1]

Хотя многие респонденты признают, что и употребление алкоголя, и курение обременяют семью,[12] нет дополнительных групп поддержки для друзей и родственников курильщиков, связанных с NicA; так как Ал-Анон встречи были созданы для друзей и членов семьи алкоголики. Тем не менее, Всемирная служба анонимных никотинов предлагает брошюру, Беспокоитесь ли вы о том, кто курит или жует табак? с информацией для друзей и родственников пользователей никотина.[13]

Эффективность

Смотрите также: Двенадцатиступенчатая программа: эффективность

Успех в достижении воздержания от курения с использованием современных методов лечения курения, таких как анонимный никотин, когнитивно-поведенческая групповая терапия, заместительная никотиновая терапия и бупропион (зибан), колеблется от 9% до 40% в различных исследованиях.[10] Алкоголики и наркоманы лучше бросают курить, пытаясь бросить курить на раннем этапе выздоровления.[14] Сочетание психосоциальных и фармакологических методов лечения увеличивает вероятность успеха в отказе от курения.[15] Иглоукалывание, гипноз, стационарное лечение и анонимный никотин пока не доказали свою эффективность.[16]

В контролируемом исследовании 205 алкоголиков с тяжелой табачной зависимостью (в среднем 26,8 сигарет в день) и трех или более месяцев непрерывного воздержания от наркотиков и алкоголя были случайным образом помещены в одну из трех групп лечения: Программа отказа от курения Американской ассоциации легких. плюс группа анонимных никотиновых встреч, поведенческое консультирование плюс группа физических упражнений или поведенческое консультирование плюс группа никотиновой жевательной резинки. Эффективность программ лечения измерялась после лечения, через шесть месяцев и двенадцать месяцев после лечения на основании самоотчетов, подтвержденных подтвержденными биохимическими и информационными сообщениями. Сразу после лечения в группе поведенческого консультирования и упражнений был самый высокий процент отказа от курения (60%), за которым следовала группа поведенческого консультирования плюс никотиновая жевательная резинка, с программой отказа от курения ALA плюс группа NicA - 31%. Через шесть месяцев все группы имели одинаковый процент участников, поддерживающих воздержание от табака (29%, 27% и 21% соответственно), а также через двенадцать месяцев (27%, 27% и 26% соответственно). . Из всех участников только 4% вернулись к употреблению алкоголя или наркотиков. Частота рецидивов алкоголя не различалась в зависимости от группы лечения.[17]

Демография

В опросе 104 курильщиков (в возрасте 18 лет и старше) 78% сообщили, что они верят, что духовные ресурсы могут быть полезны в попытке бросить курить. В том же исследовании было установлено, что курильщики мужского пола в возрасте от 31 года и старше и женщины значительно более открыты для использования духовных ресурсов в процессе отказа от курения, чем представители контрольной группы. Заядлые курильщики, выкуривающие более пятнадцати сигарет в день, также были значительно более восприимчивы к духовным ресурсам в попытке бросить курить.[18]

Алкоголики могли испытать двенадцатиступенчатый подход к выздоровлению и поэтому могут быть более открытыми для возможности того, что тот же подход может быть использован для инициирования и поддержания воздержания от употребления табака.[19] Первое издание Анонимный никотин: Книга опубликовали результаты внутреннего опроса участников, показывающие, что 25% участников, ответивших на опрос по этой теме, сообщили, что у них был предыдущий двенадцатиступенчатый опыт.[1] Многие курильщики не считают групповое лечение потенциально полезным.[20]

Литература

Анонимный никотин издает восемь книг, шестнадцать брошюр, два компакт-диска и один информационный бюллетень.[21] Анонимный никотин: Книга объясняет различные принципы Двенадцати шагов применительно к никотиновой зависимости и включает отзывы участников NicA. Буклет никотинового анонимного новичка это карманный буклет, в котором даются ответы на распространенные вопросы о программе и полезные советы. Рабочая тетрадь анонимного пошагового изучения никотина кратко обсуждаются аспекты каждого шага, после чего участники должны отвечать на вопросы. Наш путь к свободе: двенадцать историй выздоровления включает отзывы от членов NicA. 90 дней, 90 способов имеет 90 ежедневных медитаций на темы, связанные с избавлением от никотиновой зависимости. Год чудес имеет 366 ежедневных медитаций, которые дополнительно расширяют темы, связанные с избавлением от никотиновой зависимости. Двенадцать традиций анонимного никотина (расширенная версия) включает полную копию объяснений всех Двенадцати Традиций. Постановления Анонимного Никотина содержит правила и положения о том, как действует Всемирная служба анонимных никотинов. Брошюры предоставляют информацию новым и потенциальным членам и включают следующие заголовки: Представляем анонимный никотин; Новичку и спонсорству в анонимном никотине; Наша политика открытости; Как работает анонимный никотин; Анонимный никотин Программа и инструменты; Взгляд пользователя никотина на двенадцать шагов; Молитва о безмятежности для потребителей никотина; Лозунги, которые помогут нам быть счастливыми, радостными и свободными без никотина; Воздержание: что это такое ?; Советы по избавлению от никотина; Столкновение с роковым влечением; Дипперу и Чеверу; Наши обещания; Мировые службы, Моя интергруппа и Я; Введение анонимного никотина в медицинскую профессию; Беспокоитесь ли вы о том, кто курит или жует табак? Для друзей и семьи никотиновых наркоманов. Голоса NicA - это компакт-диск, на котором участники делятся аудиозаписями, рассказывающими об их опыте, силе и надежде на восстановление никотина. Также есть компакт-диск с аудиозаписью Анонимный никотин: Книга и Наш путь к свободе. Семь минут ежеквартальный информационный бюллетень, используемый для информирования участников о событиях в организации и возмещении взносов участников.

  • Анонимные никотиновые всемирные службы (сентябрь 2004 г.). Анонимный никотин: Книга (3-е изд.). Хантингтон-Бич, Калифорния: Анонимные никотиновые всемирные службы. ISBN  978-0-9770115-0-6. OCLC  32687553.
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (август 2003 г.). Наш путь к свободе: двенадцать историй выздоровления. Хантингтон-Бич, Калифорния: Анонимные никотиновые всемирные службы. ISBN  978-0-9770115-1-3.
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (октябрь 2004 г.). 90 дней, 90 способов. Хантингтон-Бич, Калифорния: Анонимные никотиновые всемирные службы. ISBN  978-0-9770115-2-0.
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (апрель 2008 г.). Год чудес (1-е изд.). Хантингтон-Бич, Калифорния: Анонимные никотиновые всемирные службы. ISBN  978-0-9770115-4-4.
  • Анонимные никотиновые всемирные службы (2012 г.). Буклет никотинового анонимного новичка. Даллас, Техас: Анонимные никотиновые всемирные службы.

Анализ

Брошюра NicA, Советы по освобождению от никотина, был рассмотрен в 1999 г. образец удобства двенадцати профессиональных коллег психолога Эдварда Лихтенштейна. Этим специалистам было предложено просмотреть советы по отказу от курения из брошюры и оценить их по тому, были ли они когнитивными, поведенческими или нет. В этой связи они также оценили, насколько эти советы соответствуют современным когнитивно-поведенческим методам прекращения курения. Было обнаружено, что многие из советов очень совместимы с современными когнитивно-поведенческими программами лечения от курения. Когнитивно-поведенческие советы включали в себя назначение свиданий, принятие обязательств, планирование вещей, чтобы отвлечься от курения, наличие чего-то, с чем можно возиться, что-то, что можно положить в рот, вознаграждение себя, когда цели были достигнуты, памятование о том, что дискомфорт, связанный с отменой, утихнет. в течение двух недель. Один совет оказался духовным: «Молись вместо затяжки».[1] С 1999 года многие брошюры NicA были обновлены, и текущие версии могут не содержать проанализированной информации.[13]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б c d е ж грамм час я Лихтенштейн, Э. (1999). «Анонимный никотин: ресурсы сообщества и результаты исследований». Психология зависимого поведения. 13 (1): 60–68. Дои:10.1037 / 0893-164X.13.1.60. ISSN  0893-164X.
  2. ^ а б c d е ж грамм час «Найти встречу». Никотин анонимный. Получено 1 августа 2017.
  3. ^ Хамфрис, Кит (2004). Круги выздоровления: организации самопомощи при зависимостях. Кембридж, Англия. С. 77–78. ISBN  978-0-521-79277-6.
  4. ^ "Воздержание, что это?". Никотин анонимный. Получено 1 августа 2017.
  5. ^ а б c Анонимный никотин. "Краткая история анонимного никотина" (PDF). Архивировано из оригинал (PDF) на 2007-09-23. Получено 2007-09-18.
  6. ^ "О нас". Никотин анонимный. Получено 1 августа 2017.
  7. ^ Анонимный никотин: Книга (5-е изд.). Даллас, Техас: Мировые службы анонимных никотинов. Сентябрь 2008 г. ISBN  978-0-9770115-5-1.
  8. ^ Анонимный никотин (2008-05-01). "Никотиновые анонимные публикации, литература и брошюры". Никотиновые анонимные всемирные службы. Архивировано из оригинал на 2008-05-01. Получено 2008-05-01.
  9. ^ «Никотиновые анонимные шаги и традиции». Никотин анонимный. Получено 1 августа 2017.
  10. ^ а б Грин, Аманда; Янси, Уильям С .; Бракстон, Лоретта; Вестман, Эрик К. (апрель 2003 г.). «Курортная терапия в домашних условиях». Журнал общей внутренней медицины. 18 (4): 275–280. Дои:10.1046 / j.1525-1497.2003.11114.x. ЧВК  1494850. PMID  12709094.
  11. ^ Макела, Клаус (1996). Анонимные алкоголики как движение взаимопомощи: исследование восьми обществ. University of Wisconsin Press. ISBN  978-0-299-15004-4.
  12. ^ Робин, Комната (июнь 1996 г.). «Паттерны реакции семьи на проблемы алкоголя и табака». Обзор наркотиков и алкоголя. 15 (2): 171–181. Дои:10.1080/09595239600185821. PMID  16203367. S2CID  11917737.
  13. ^ а б «Анонимные публикации никотина: брошюры на английском языке». Архивировано из оригинал 10 января 2013 г.
  14. ^ Суссман, С. (2002). «Отказ от курения среди выздоравливающих». Употребление психоактивных веществ и злоупотребление ими. 37 (8–10): 1275–1298. Дои:10.1081 / JA-120004185. ISSN  1082-6084. PMID  12180567. S2CID  8904845.
  15. ^ Хьюз, Джон Р. (декабрь 2003 г.). «Мотивация и помощь курильщикам в отказе от курения». Журнал общей внутренней медицины. 18 (12): 1053–1057. Дои:10.1111 / j.1525-1497.2003.20640.x. ISSN  0884-8734. ЧВК  1494968. PMID  14687265.
  16. ^ Fiore, Michael C .; Бейли, Уильям С .; Коэн, Стюарт Дж .; Дорфман, Салли Фейт; Гольдштейн, Майкл Г .; Gritz, Ellen R .; Хейман, Ричард Б .; Хаэн, Карлос Роберто; Kottke, Thomas E .; Лэндо, Гарри А .; Мекленбург, Роберт Э .; Маллен, Патрисия Долан; Нетт, Луиза М .; Робинсон, Лоуренс; Stitzer, Maxine L .; Tommasello, Anthony C .; Виллехо, Луиза; Веверс, Мэри Эллен (июнь 2000 г.). Лечение употребления табака и зависимости: Руководство по клинической практике. Роквилл, Мэриленд: Служба общественного здравоохранения Министерства здравоохранения и социальных служб США.
  17. ^ Martin, M.E .; Calfas, K.J .; Patten, CA; Polarek, M .; Hofstetter, C.R .; Noto, J .; Бич, Д. (февраль 1997 г.). «Перспективная оценка трех вмешательств по курению у 205 выздоравливающих алкоголиков: годовые результаты проекта SCRAP-Tobacco». Журнал консалтинговой и клинической психологии. 65 (1): 190–194. Дои:10.1037 / 0022-006X.65.1.190. ISSN  1939-2117. PMID  9103749.
  18. ^ Гонсалес, Дэвид; Редтомагавк, Донован; Пизакани, Барбара; Бьёрнсон, Венди Дж .; Спрэдли, Джанет; Аллен, Элизабет; Лис, Пол (февраль 2007 г.). «Поддержка духовности в отказе от курения: результаты пилотного исследования». Исследования никотина и табака. 9 (2): 299–303. Дои:10.1080/14622200601078582. PMID  17365761.
  19. ^ Больно, Ричард Д .; Паттен, Кристи А. (2002). Галантер, Марк; Беглейтер, Анри; Дейтрих, Ричард; и другие. (ред.). Лечение табачной зависимости у алкоголиков. Последние изменения в алкоголизме: официальная публикация Американского медицинского общества по алкоголизму, Исследовательского общества по алкоголизму и Национального совета по алкоголизму. Последние события в области алкоголизма. 16. Нью-Йорк: Kluwer Academic. С. 335–359. Дои:10.1007 / b100495. ISBN  978-0-306-47939-7. PMID  12638636.
  20. ^ Лихтенштейн, Э; Холлис, Дж. (Июнь 1992 г.). «Направление пациента к программе отказа от курения: кто ее выполняет?». Журнал семейной практики. 34 (6): 739–744. PMID  1593248.
  21. ^ «Публикации». Никотин анонимный. Получено 1 августа 2017.

внешняя ссылка