Сет Робертс - Seth Roberts

Эта статья о психолог и ученый. Для профессионального футболиста см. Сет Робертс (американский футбол).
Сет Робертс
Сет Робертс за столом беговой дорожки.jpg
Робертс за столом на беговой дорожке
Родившийся(1953-08-17)17 августа 1953 г.
Умер26 апреля 2014 г.(2014-04-26) (в возрасте 60 лет)
Беркли, Калифорния[1]
ИзвестенСамостоятельное экспериментирование
Научная карьера
ПоляПсихология

Сет Робертс был профессором психология в Университет Цинхуа в Пекин и заслуженный профессор психологии в Калифорнийский университет в Беркли. Он был автором самой продаваемой книги Диета Шангри-Ла,[2][3] и плодовитый блогер. Он был хорошо известен своей работой в самоэкспериментирование что привело к множеству открытий, включая его диету, многочисленные публикации и популярный блог.[4]

Работа Робертса была представлена ​​в Журнал The New York Times и Ученый.[2][5] Он также участвовал в Шпион и член университетского центра веса и здоровья.[6][7]

Робертс умер в апреле 2014 года, потеряв сознание во время похода.[8]

Самостоятельное экспериментирование

В начале 1980-х Робертс страдал от бессонница. С помощью экспериментов над собой он решил решить эту проблему, варьируя аспекты своего образа жизни, такие как упражнения и кальций потребление.[9] После многих неудач в улучшении своего сна он в конце концов обнаружил, что откладывание завтрака, утренние лица, утренний свет и стояние решают эту проблему.[10] Когда Робертс обнаруживал тенденцию или решение, он обычно оглядывался назад. эволюционно для объяснения.[11] Позже Робертс применил этот метод, помимо прочего, для решения проблем со здоровьем, сном и настроением.

Обобщенная достоверность выводов Роберта была поставлена ​​под сомнение учеными, которые утверждали, что его эксперименты не прошли должным образом. контрольная группа, не были ослепленный, и потенциально пристрастный.[12]

Робертса называли «чемпионом по экспериментированию с собой» за его вклад в эту область.[4] Профессор Тайлер Коуэн назвал Робертс тему экспериментов над собой «высшей ступенью науки».[13]

Диета Шангри-Ла

Как аспирант, Робертс учился обучение животных, а именно "крысиную психологию".[14] После того, как Робертс прочитал отчет Исраэля Рамиреса об изучении эффекта сахарин о наборе веса у крыс он задумал свою новую теорию «за секунды».[15] Робертс попробовал около десяти различных вариантов, например, есть суши, есть продукты с низким Гликемический индекс и пить уксус, до прибытия в Шангри Ла Диет.[14]

Робертс утверждал, что вес контролируется поддержанием телесный жир на определенном уровне, называемом «уставкой». Когда вес превышает заданное значение, аппетит уменьшается, и для ощущения сытости требуется меньше еды. Когда вес ниже установленного, аппетит увеличивается, и требуется больше еды, чтобы почувствовать сытость.[16] Он также заявил, что употребление продуктов с сильным вкусом (например, газированных напитков или пончиков) может повысить заданное значение, в то время как продукты без вкуса (например, сахарная вода, масло канолы, оливковое масло экстра-класса) могут снизить заданное значение.[17] Эти безвкусные продукты должны потребляться в «безвкусном окне», по крайней мере, через час после и за час до употребления ароматизаторов. Потребление 100-400 калорий без запаха в день снижает заданное значение и, следовательно, снижает вес.

Название взято из вымышленного Шангри-Ла, ссылка Робертс объяснила, заявив, что Шангри-Ла - «очень спокойное место. Моя диета успокаивает людей с едой».[14]

Диета была одобрена или упомянута Тайлер Коуэн, Стивен Дубнер, Тим Феррис, Такер Макс и Проводной журнал писатель Гэри Вульф.[2][18][19][20][21] Это было раскритиковано UCLA диетолог доктор Джон Форд.[22]

Книга

Из уст в уста книга стала Нью-Йорк Таймс бестселлер.[23] Он поднялся до # 2 на Amazon.com список бестселлеров.[24] В какой-то момент в 2006 году книга Робертса заняла 3-е место на Amazon. Freakonomics, друг и один из первых сторонников книги, она заняла 4-е место.[25]

Диета Шангри-Ла также была представлена ​​на Доброе утро америка где журналист Дайан Сойер пробовала столовую ложку оливкового масла.[26][27]

Критика Ранджита Чандры

В сентябре 2001 г. Ранджит Чандра, видный питание Исследователь, опубликовали исследование о влиянии витаминные добавки на когнитивные функции из пожилой.[28] Робертс и Саул Штернберг, профессор психологии Пенсильванский университет, обнаружил несоответствия в представленных данных, в частности в распределение данных и стандартное отклонение.[29] Робертс заявил, что «результаты были не просто неправдоподобными, они были невозможны».[30] История получила признание как в Британский медицинский журнал и Нью-Йорк Таймс.[30][31] Канал Си-Би-Си выпустил документальный фильм из трех частей о споре под названием «Тайная жизнь доктора Чандры».[32] В 2005 году, Питание опубликовал опровержение оригинальной статьи Чандры.[33]

Смерть

Робертс умер в субботу, 26 апреля 2014 года. Он потерял сознание во время прогулки возле своего дома в Беркли, Калифорния.[1] Окклюзионный ишемическая болезнь сердца и кардиомегалия способствовал его смерти.[34]

Рекомендации

  1. ^ а б Блог Сета Робертса. "Сет", 27 апреля 2014 г. Проверено 27 апреля 2014 г.
  2. ^ а б c Дубнер и Левитт "Правда ли внутри? Случайная диета", 11 сентября 2005 г.
  3. ^ "Об авторе" В архиве 2008-07-04 в Wayback Machine на SethRoberts.net
  4. ^ а б Фрауэнфельдер, Марк Увлекательные эксперименты Сета Робертса над собой 1 июня 2008 г.
  5. ^ Слэк, Горди "Самоэкспериментатор" В архиве 2008-06-30 на Wayback Machine Том 21 | Выпуск 3 | Стр. 24
  6. ^ Сет Робертс: В архиве 2008-05-11 на Wayback Machine Статьи шпионского журнала
  7. ^ Интервью с Гэри Таубсом (часть 7) В архиве 2008-06-30 на Wayback Machine 7 февраля 2008 г.
  8. ^ «Ушел из жизни пионер личной науки Сет Робертс». BetaBeat.
  9. ^ Минкель, Дж. Самоэкспериментатор избавился от бессонницы, прыщей и любовных ручек Scientific American, 18 марта 2008 г.
  10. ^ Робертс, Сет Самостоятельное экспериментирование как источник новых идей: Десять примеров о сне, настроении, здоровье и весе, 2004 г.
  11. ^ Истина ли внутри? Дубнер и Левитт. Журнал New York Times. 9/11/2005 «Как только он наткнулся на это решение, Робертс, как и многие ученые, оглянулся на Каменный век для объяснения ".
  12. ^ Истина ли внутри? Дубнер и Левитт. Журнал New York Times. 9/11/2005 «Многие современные ученые считают это недостаточно научным: нет очевидной контрольной группы, и вы вряд ли сможете провести двойной слепой эксперимент, когда исследователь и субъект являются одним и тем же человеком. Но может и не - вполне научный характер экспериментов на себе тоже может быть хорошим? Многие лабораторные научные эксперименты, особенно в области медицины, как позже выясняется, были омрачены плохой методологией или явным корыстным интересом ".
  13. ^ Самостоятельное экспериментирование «Сет понимает, что« я »- это часто последнее, что мы знаем, и открытие« я »- это высшая ступень науки, не говоря уже о перформансе».
  14. ^ а б c Интервью с автором доктором Сетом Робертсом The Diet Channel
  15. ^ Рамирес, Израиль Стимуляция потребления энергии и роста сахарином у крыс 25 сентября 1989 г.
  16. ^ Робертс, Сет (2007) [2006]. Диета Шангри-Ла: план похудения без еды и еды. Книги Перигея. ISBN  978-0399533167.
  17. ^ Ложка сахара В архиве 2008-05-13 на Wayback Machine Рецензия на книгу
  18. ^ Маргинальная революция: Диета Шангри-Ла, 7 апреля 2006 г.
  19. ^ Феррис, Тим Расслабьтесь как профессионал: пять шагов к тому, чтобы взломать сон "Спасибо Сету Робертсу, PHD. за этот совет"
  20. ^ Чувство весов Доски объявлений Rudius Media
  21. ^ Блог Гэри Вольфа «Я становлюсь преданным поклонником Сета Роберта, одного из великих поборников экспериментов над собой».
  22. ^ Форд, Джон Проблемы в Шангри-Ла на TCSDaily
  23. ^ [1] 21 мая 2006 г. Список бестселлеров New York Times.
  24. ^ Диета Шангри Ла Де Да в комической форме Калорийная лаборатория. Май 2006 г.
  25. ^ Левитт, Стивен (5 мая 2006 г.). «Друзья в высоких местах». Блог Freakonomics, New York Times. Получено 2008-06-26.
  26. ^ "Масло и вода: ключ к потере веса?". ABC. 14 ноября 2005 г.. Получено 2008-06-26.
  27. ^ Дубнер, Стивен (14 ноября 2005 г.). "Диета Шангри-Ла между твердыми обложками". Блог Freakonomics, New York Times. Получено 2008-06-26.
  28. ^ Чандра, Ранджит Влияние добавок витаминов и микроэлементов на когнитивные функции пожилых людей 13 апреля 2001 г.
  29. ^ Робертс и Штернберг Письма в редакцию: Улучшают ли пищевые добавки когнитивные функции у пожилых людей, 12 ноября 2002 г.
  30. ^ а б Броуди, Джейн (6 мая 2004 г.). «Исследование ведущего ученого находится под атакой». Нью-Йорк Таймс. Получено 2008-06-28.
  31. ^ Уайт, Кэролайн (10 января 2004 г.). «Три журнала вызывают сомнения в достоверности канадского исследования». BMJ. Получено 2008-06-28.
  32. ^ "Документальный фильм Си-Би-Си".
  33. ^ Публикация Nutrition Retracts 2001 г. на TheScientist.com
  34. ^ Блог Сета Робертса. "Сет", 10 мая 2014 г. Проверено 6 июня 2014 г.

дальнейшее чтение

внешняя ссылка